《菜根譚》中講：“苦樂無二境，迷悟非兩心，只在一轉念間耳。”
萬事萬物都是人內心的外顯，心變了，世界就變了。
心態好了，艱難險阻亦可化做坦途；心態不對，則身處平地也會生起波瀾。
要想改變自己，先從改變心態開始。
1、降低依賴心態，建立成長心態
生活中，我們想必都挺怕遇到這樣的人：
他們喜歡光動嘴皮子不動手，有點小事就習慣性地找人幫忙，并且通常還覺得理所當然。
受限于長期養成的依賴心理，一些人遇事后的第一反應，就只會想到依靠他人。
一個人用這樣的心態生活，就會失去獨立自主的機會，成為一個長不大的孩子。
對他人的過分依賴本質上是對自己的過度否定，不相信自己有解決處理問題的能力。
事實上，人是有無限潛能的。
只要自己愿意去成長、去改變，任何時候都不晚。
從現在起，遇事停止找退縮的理由，學會說“我可以”，然后動手去做。
自己多想辦法、做決定，等你找到了自信，自然就能養成自主性。
人生是一場自我的修行，不依賴任何人，只靠自己，才會有真正的安全感。
2、拋棄消極心態，建立樂觀心態
生活中，難免會遇到各種各樣的問題。
悲觀的人看到的是絕望，樂觀的人看到的是希望。
蘇軾在海南的時候，想要抄書，于是撿松枝來燒墨。
結果因為火太大，直接點燃了整個松枝堆，差點把房子燒了。
蘇過以為父親會傷心，誰知道蘇軾卻開心地說：燒得好，這下煙灰多得用不完了。
在海南住了一段時間后，政敵章惇看他過得逍遙，于是派人把他趕出官舍。
蘇軾沒辦法，只能睡在樹林里。
兒子蘇過十分沮喪，蘇軾卻說：幸好把我貶到海南來了，要是換了其他地方，睡在樹林里怕不是要被凍死。
別人遇到事情總是盯著壞的一面不放，蘇軾卻總能看到好的一面。
事實上，人生境遇到底是好是壞，全看你如何看待。
多想想好的一面，人生才能柳暗花明。
把心放寬了，事情就小了；把事看淡了，煩惱就沒了。
3、消除比較心態，建立平常心態
一些人常被無形的比較之網所困，他人的光鮮亮麗，不經意間便會映照出自我的黯淡。
于是，心生焦慮，步履匆匆，在無盡的追逐中漸漸迷失了方向。
眼光總盯著別人的生活，羨慕別人的所得，只會錯過真正屬于自己的風景。
真正的智慧，在于練就平常心態，學會對過程全力以赴，對結果順其自然。
只有這樣，你才能做好自己，不攀不比，在紛繁復雜的世界中，為自己守住一方凈土；
也只有這樣，你才能看淡成敗，榮辱不驚，在跌宕起伏的人生中，為自己活出一份坦然。
該想開的要想開，該看淡的要看淡。
不如所愿時，讓自己沉住氣，好好學習提升，用腳踏實地的努力一步步鍛造未來。
無需與人比，做最好的自己，就是人生至高的境界。
4、化解封閉心態，建立空杯心態
一個人總沉浸在自己的小世界中，就容易陷入自我封閉的狀態。
封閉心態的典型特征有兩個：一是不愿意聽取他人的意見，二是不愿意嘗試新的事物。
總之，對超出自己認知以外的一切，都是拒絕的態度。
以為這樣就可以守住自己的陣地，不被人所看輕。
殊不知，在盲目拒絕的同時，也杜絕了更多的機遇和可能性。
要想讓生活不斷得到優化升級，正確的做法是保持空杯心態。
向外探尋，向內思考，不斷打破自己。
一個人知道的越多，就會發現自己所知甚少，不知道的更多。
恰如海面上的冰山，能看到的不過是冰山一角，看不見的才是龐然大物。
做一個心態開放的人，你會發現，人生可以無限綻放。
物隨心轉，境由心造。
人生的禍福喜樂，其實都源于我們的心態。
用積極的心態面對一切，所有的逆境，都將是歲月對你的獎賞。
